你是要練健康，不是要練受傷。肌力訓練時，也要避免運動傷害。

By 劉育志
2021-04-05 08:00:00 有 104 人按讚

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你是要練健康，不是要練受傷。肌力訓練時，也要避免運動傷害。
https://www.careonline.com.tw/2020/05/weight-training.html

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劉育志(小志志)，是外科醫師，也是網路宅，目前專事寫作。於《蘋果日報?